自分ログ・歩数ログ

自⾝の状態に関する質問をYES/NO形式で毎⽇⼊⼒。また、歩数管理をすることで、日々の健康状態を可視化出来ます。

Weeklyプログラム

食事、運動、睡眠、メンタルなどの健康に関して気軽に学べるコンテンツを、週１回、動画にて配信します。

ヘルスリテラシークイズ｢ウェル知｣

健康知識にまつわる問題を定期的に出題します。クイズ形式で楽しみながら健康リテラシーを⾼めていきます。

&wellポイント

日々の健康活動で獲得できる「&wellポイント」。ポイントを貯めると様々な豪華ギフトと交換できます。

ウォーキング対抗戦

企業毎にチームを作り、企業対抗で平均歩数を競う「&well」の人気イベント。チーム一丸となって見事入賞したチームには豪華景品をお贈りしています。　

&wellフェスタ

年に数回、”健康”をテーマに大規模イベントをオンライン・オフラインで開催します。家族も巻き込んで楽しめる体験型コンテンツで健康に対する意識を向上します。

モーニングストレッチ

朝のストレッチから健康的な1日を始められるように、毎朝、専門の講師によるライブ配信をお届けしています。